Om Vikt & Hälsa
Vi jämför kosttillskott, dieter och viktprogram på det som går att räkna på
Två burkar med samma ingrediens på etiketten kan kosta 299 kronor och 699 kronor, och på produktbilden ser de nästan likadana ut. Skillnaden syns först när man räknar. Hur mycket av den aktiva ingrediensen får du per dag, hur mycket har använts i studierna och vad kostar varje dag när introduktionspriset har gått över i ordinarie pris?
Det är de frågorna Vikt & Hälsa finns för att svara på. Vi jämför kosttillskott, måltidsersättningar, VLCD och viktprogram som ViktVäktarna, och vi gör det på samma sätt varje gång: innehållsförteckningen, doseringen och priset per dag först, marknadsföringen sist.
Därför finns Vikt & Hälsa
Vikt och hälsa är ett av de områden där reklamen ligger längst ifrån det som går att belägga. Produkter säljs med löften om fettförbränning och detox, trots att EU bara har godkänt ett fåtal hälsopåståenden för kosttillskott och inget av dem handlar om att bränna fett. Samtidigt finns det produkter som faktiskt håller vad de lovar. För den som vill gå ner i vikt eller få ordning på magen är det svårt att se vilka det är.
Vikt & Hälsa drivs av Evide Group AB i Göteborg. Vi har byggt jämförelsetjänster inom bland annat försäkring och energi i omkring åtta år, och arbetssättet är detsamma här. Ta reda på vad du faktiskt betalar för och skriv ut det så tydligt att du kan jämföra själv.
Så granskar vi en produkt
Dosen säger mer än varumärket
Vi börjar alltid i innehållsförteckningen och jämför dagsdosen med de mängder som använts i forskningen. Ett tillskott med 600 mg av ett växtextrakt per dag och ett med 100 mg kan ha exakt samma namn på etiketten, men bara det ena ligger i närheten av studierna.
Priset per burk lurar dig
Vi räknar om varje pris till kostnad per dag och tittar på vad en prenumeration kostar efter introduktionserbjudandet. En burk för 199 kronor som räcker i 15 dagar och sedan förnyas till 499 kronor för samma burk kostar i praktiken 33 kronor om dagen, inte 13.
Vi lovar inte mer än forskningen gör
Vi använder bara hälsopåståenden som är godkända av EU. När vi beskriver forskning på en ingrediens skriver vi hur stor studien var och vem som finansierade den, men vi lovar aldrig att en produkt ger samma effekt. Vi hittar inte på kundcitat eller tester vi inte har gjort.
Betygen är våra egna bedömningar
Betygen i våra topplistor bygger på dos, innehåll, smidighet och pris per dag, utifrån de uppgifter tillverkaren redovisar. När vi själva provar en produkt skriver vi det och berättar hur, som i vårt pågående test av OatBiotics Gut Barrier.
Så tjänar vi pengar
Vikt & Hälsa är gratis att läsa och finansieras med affiliatelänkar. Köper du en produkt via en länk på sajten får vi provision från säljaren, oftast via affiliatenätverk som Addrevenue och Adtraction. Du betalar samma pris som om du hade gått direkt till butiken.
Vi samarbetar med flera av de företag vi skriver om. Det betyder att vi oftare skriver om produkter vi kan länka till. Det ska du känna till. Men uppgifterna om dos, innehåll och pris redovisar vi likadant oavsett samarbete, och vi skriver alltid ut var en produkt inte passar. En läsare som köper fel produkt och känner sig lurad kommer inte tillbaka, och det kostar oss mer än en missad provision.
Vi ersätter inte din läkare
Vikt & Hälsa ger inte medicinska råd. Vi skriver för friska vuxna som vill jämföra produkter innan de köper. Har du en sjukdom eller tar läkemedel ska du prata med läkare eller farmaceut innan du börjar med ett nytt kosttillskott eller en VLCD-diet, och är du gravid eller ammar ska du inte börja med VLCD alls.
Har du hittat ett fel?
Priser och erbjudanden ändras ofta, och ibland byter en tillverkare pris eller recept innan vi har hunnit uppdatera sidan. Hittar du något som inte stämmer vill vi gärna veta det, oavsett om det gäller ett pris, en dos eller en länk som inte fungerar. Skriv till oss via kontaktsidan eller direkt till info@viktochhalsa.se, så rättar vi det.
Senast uppdaterad: 20 oktober 2026