4HIM T8 TestoBalance marknadsförs som Nordens mest populära testosterontillskott, och det står på hyllan på de flesta apotek. Det gör den lätt att köpa och lätt att lita på. Men när man läser innehållsförteckningen märks en sak direkt. Bockhornsklövern, den ingrediens i testosterontillskott som har bäst forskning bakom sig, ligger på 150 mg per dagsdos. I studierna har man nästan alltid gett 600 mg.
T8 TestoBalance är inget dåligt tillskott. Det innehåller en bra bas av D-vitamin, magnesium, zink och selen. Men som testosterontillskott får du mindre än du betalar för, och det finns alternativ som ger mer av det som räknas för ungefär samma pris per dag. Maxulin är det tydligaste exemplet, med fyra gånger så mycket bockhornsklöver per dag.
Är du nyfiken på hela marknaden har vi jämfört nio populära produkter i vår guide om bästa testosteron tillskott.
T8 TestoBalance på gott och ont
- Innehållet är brett men lågt doserat där det spelar roll. Du får 300 procent av dagsbehovet av D-vitamin och mycket magnesium, men bara en fjärdedel av den studerade mängden bockhornsklöver.
- Produkten är lätt att köpa utan prenumeration. Den finns på apotek och nätapotek, där en burk för 30 dagar kostar runt 249 kronor.
T8 TestoBalance mot Maxulin: skillnaden sitter i dosen
| 4HIM T8 TestoBalance | Maxulin | |
|---|---|---|
| Bockhornsklöver per dag | 150 mg | 600 mg |
| Zink per dag | 6 mg | 10 mg |
| Magnesium per dag | 200 mg | 125 mg |
| Vitamin D3 per dag | 15 µg | Ingår inte |
| Saffran | Ingår inte | 30 mg |
| Tabletter per dag | 2 | 1 |
| Pris per dag | cirka 8,30 kr | knappt 10 kr |
| Provpris | Inget | 99 kr för 6 veckor |
Tabellen visar varför vi rekommenderar Maxulin framför T8 om målet är testosteronet. Maxulin har fyra gånger så mycket bockhornsklöver och mer zink, som bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet. Prisskillnaden per dag är under två kronor, och de första sex veckorna med Maxulin kostar mindre än en månad med T8.
Vill du nå den studerade dosen bockhornsklöver med T8 behöver du ta fyra dagsdoser, åtta tabletter. Det skulle kosta runt 33 kronor om dagen, mer än tre gånger så mycket som Maxulin.
T8 har en fördel som ska nämnas. Den innehåller D3-vitamin, som Maxulin saknar. Under vinterhalvåret, när många i Norden har för lite D-vitamin, är det ett plus. Men D-vitamin går att köpa separat för några kronor i månaden.
Vad är 4HIM T8 TestoBalance och vad innehåller det?
4HIM T8 TestoBalance är ett kosttillskott för män över 30 från 4HIM & HER. En förpackning innehåller 60 tabletter, och dosen är två tabletter om dagen, så burken räcker i 30 dagar. Tillskottet är veganskt.
Så här mycket får du per dagsdos
| Ingrediens | Per dagsdos (2 tabletter) | Andel av dagsbehovet |
|---|---|---|
| L-arginin | 250 mg | Inget fastställt |
| Magnesium | 200 mg | 53 % |
| Bockhornsklöverextrakt (2:1) | 150 mg | Inget fastställt |
| Selen | 40 µg | 73 % |
| Ginsengextrakt | 30 mg | Inget fastställt |
| Vitamin D3 | 15 µg | 300 % |
| Zink | 6 mg | 60 % |
| Pantotensyra (B5) | 5 mg | 83 % |
| Vitamin B6 | 0,9 mg | 64 % |
Hur bra är innehållet i 4HIM T8 TestoBalance?
Gör man ett 4HIM T8 TestoBalance test av ingredienserna ser man en genomtänkt bas men låga doser där det spelar roll.
Bockhornsklövern är för lågt doserad för att göra skillnad
Bockhornsklöver är den växt som har bäst forskningsstöd när det gäller testosteron. I den största studien gav 600 mg om dagen i tolv veckor högre nivåer av fritt och totalt testosteron hos medelålders män. T8 innehåller 150 mg av ett extrakt i styrkan 2:1. Det är svårt att se att den mängden gör någon skillnad.
L-arginin och ginseng påverkar blodflöde och ork, inte testosteronet
L-arginin omvandlas till kväveoxid och kan förbättra blodflödet, men påverkar inte testosteronnivåerna. 250 mg är dessutom en låg dos, eftersom studier på arginin oftast använt flera gram. Ginseng kopplas till ork och sexlust, men 30 mg extrakt är också i den nedre delen av vad som studerats.
Vitaminerna och mineralerna är produktens starkaste del
Magnesium, D3 och selen ligger på nivåer som faktiskt bidrar. Zinken bidrar till normala testosteronnivåer, men 6 mg är bara 60 procent av dagsbehovet, och för den som äter kött eller fisk regelbundet är tillskottet sällan avgörande. Vitamin B5 och B6 stödjer energiomsättningen, men i låga doser.
Sammantaget fungerar T8 bättre som ett vitamintillskott för män än som ett testosterontillskott.
Hur lång tid tar det innan 4HIM T8 TestoBalance ger effekt?
Tillverkaren anger att de första tecknen på mer energi kan märkas efter en till två veckor och att den fulla effekten kommer efter åtta till tolv veckor. Studierna på bockhornsklöver mätte efter sex till tolv veckor, men då med fyra gånger högre dos.
Märker du ingen skillnad efter två månader talar lite för att den kommer. Vill du veta säkert kan du ta ett blodprov före och efter.
4HIM T8 TestoBalance: vad säger forskningen och användarna?
Forskning
Det finns forskning på flera av ingredienserna var för sig, men ingen studie på T8 som färdig produkt. Det som har bäst stöd, bockhornsklöver i 600 mg och zink vid brist, finns antingen i för låg dos eller i en mängd som främst hjälper den som har brist.
Användares upplevelser och omdömen
Omdömena om T8 är blandade. En del beskriver att de känner sig lite piggare och har bättre fokus efter några veckor. Många andra skriver att de inte märkt någon skillnad alls, även efter flera månader.
Kritiken handlar också om köpet. Flera beskriver att de har hamnat i en prenumeration via tillverkarens sida och haft svårt att förstå hur den avslutas. Köper du på apotek slipper du det problemet.
Pris, engångsköp och abonnemang: vad kostar 4HIM T8 TestoBalance?
På nätapotek kostar en burk med 60 tabletter runt 249 kronor, vilket med två tabletter om dagen blir cirka 8,30 kronor om dagen. Via 4HIM:s egen webbplats har priset tidigare legat på 329 kronor, med rabatt vid prenumeration och vid köp av flera burkar.
Det billigaste sättet att köpa T8 är alltså på apotek, utan prenumeration. Jämför man med Maxulin är T8 något billigare per dag efter Maxulins provperiod, men under de första sex veckorna kostar Maxulin bara drygt 2 kronor om dagen. Och per milligram bockhornsklöver är Maxulin mer än tre gånger billigare.
Biverkningar och säkerhet: finns det risker?
T8 TestoBalance är säkert för de flesta. Vissa får lätta magbesvär, oftast från magnesiumet eller bockhornsklövern, och ginseng och arginin kan ge huvudvärk hos känsliga. Den som är allergisk mot jordnötter eller soja kan reagera på bockhornsklöver, eftersom de är släkt.
Produkten är inte avsedd för personer under 18 år. Tar du receptbelagda läkemedel bör du prata med läkare innan.
Finns 4HIM T8 TestoBalance på apoteket?
Ja. T8 TestoBalance säljs på de flesta apotek och nätapotek, ofta billigare än på tillverkarens egen sida. Att en produkt finns på apotek betyder dock inte att effekten är bevisad. Kosttillskott säljs som livsmedel, och apoteken granskar inte hur väl de fungerar.
Bästa alternativen till 4HIM T8 TestoBalance
Undrar du om 4HIM T8 TestoBalance är bra eller dåligt är det mest användbara att jämföra med alternativen. Det finns produkter med liknande pris och mer av det som räknas.
Maxulin är det alternativ vi rekommenderar. Det innehåller 600 mg bockhornsklöver, den dos som använts i studierna, 10 mg zink och 30 mg saffran i en tablett om dagen. Det kostar knappt 10 kronor om dagen och bara 99 kronor för de första sex veckorna. Vill du se hela jämförelsen hittar du den i vår guide om bästa testosteron tillskott.
Slutsats: är 4HIM T8 TestoBalance värt pengarna?
Som vitamintillskott för män är T8 helt okej, med en bra dos D-vitamin, magnesium och selen. Som testosterontillskott räcker det inte. Bockhornsklövern ligger på en fjärdedel av den studerade dosen, och övriga ingredienser för hormonerna är också lågt doserade.
För den som vill göra något för testosteronet är Maxulin ett bättre val. Du får fyra gånger så mycket bockhornsklöver, mer zink och saffran för en skillnad på under två kronor om dagen, och du kan testa i sex veckor för 99 kronor.