Att gå ner i vikt kan kännas överväldigande. Kanske har du provat olika dieter utan att få hållbara resultat, använt appar som lovat snabba förändringar men som mest lämnat dig frustrerad, eller så har du kämpat ensam utan rätt stöd. Eatit finns för att göra den här resan enklare och tryggare.
Eatit är en digital vårdtjänst som bygger på vetenskapligt beprövade metoder för hållbar viktminskning. Här kombineras kostrådgivning, beteendeförändring och medicinsk behandling för att ge dig en lösning som fungerar i längden. Vi vet att viktminskning handlar om mer än att bara äta mindre eller träna mer – det handlar om att hitta en balans som passar din vardag. Därför får du hos oss stöd från legitimerade dietister och läkare som hjälper dig att skapa hälsosamma vanor som håller över tid.
Med Eatit får du en personlig plan anpassad efter dina behov och en app som gör det enkelt att hålla koll på din utveckling. Oavsett om du vill ha hjälp med att förändra dina matvanor, få medicinskt stöd eller bara ha någon att bolla dina framsteg med, finns vi här för dig.
Aktuella erbjudanden hos Eatit
Just nu kan du ta del av dessa förmåner:
Kom igång med Eatit – Gratis stöd från dietist och läkare
Eatit ger dig personlig rådgivning för att gå ner i vikt på ett tryggt och hållbart sätt. Genom deras digitala plattform får du kontakt med legitimerade dietister och läkare som hjälper dig att hitta en strategi som passar just dig.
Kom igång med EatitVad är Eatit och hur fungerar det?
Eatit är en digital vårdcentral som ingår i den offentliga vården. Tjänsten är särskilt utformad för viktminskning och kombinerar tre viktiga delar:
- Personligt dietiststöd – Du får en egen dietist som hjälper dig att skapa en plan som fungerar för dig.
- Individanpassat program – Allt utgår från dina behov, mål och livssituation.
- Medicinsk behandling vid behov – En läkare kan vid behov skriva ut läkemedel som en del av din behandling.
Till skillnad från många andra viktminskningsprogram handlar Eatit inte om strikta dieter eller snabba lösningar. Här får du långsiktigt stöd och verktyg för att skapa nya vanor som faktiskt håller.
Så fungerar Eatits program
Programmet är uppdelat i tre faser för att hjälpa dig att nå dina mål på ett hållbart sätt.
Hitta rätt (vecka 0–11)
Den första fasen handlar om att förstå dina vanor, din relation till mat och vad som fungerar bäst för dig. Du har kontakt med din dietist varje vecka och får hjälp att skapa en plan som känns realistisk.
Få resultat (månad 3–6)
Här börjar du se konkreta förändringar. Du märker skillnad i hur du mår, din energi och din vikt. Kontakten med dietisten sker en gång i månaden, men du kan alltid få extra stöd vid behov.
Behåll resultat (månad 6 och framåt)
Målet är att du ska kunna hålla i dina nya vanor på lång sikt. Under den här fasen har du fortfarande kontakt med din dietist en gång i månaden för att få motivation och stöd.
Eatits app – ett enkelt verktyg för viktminskning
Eatits app hjälper dig att hålla koll på både mat och träning utan att det känns krångligt. Här kan du:
- Registrera dina måltider och få en överblick över vad du äter
- Följa dina framsteg och se förändringar i vikt och mått över tid
- Hitta inspiration i en receptbank med hälsosamma och enkla måltider
Många användare uppskattar att appen gör det lätt att hålla sig på rätt spår utan att det känns som en strikt diet.
Läs mer och ladda ner appen här: eatit.io
Eatit pris – hur mycket kostar tjänsten?
Eatit har en enkel och tydlig prissättning:
| Tjänst | Kostnad |
|---|---|
| Dietistkonsultationer | Gratis för alla användare |
| Läkarbesök | 100 kr per gång (0 kr med högkostnadsskydd) |
| Abonnemang | Nej, du betalar bara för det du använder |
Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag för att täcka delar av kostnaden – kolla med din arbetsgivare vad som gäller.
Fördelar och nackdelar med Eatit
Att välja rätt metod för viktminskning kan vara svårt – därför har vi sammanställt en översikt över fördelar och nackdelar med Eatit jämfört med andra alternativ, som Wellobe och ViktVäktarna.
Fördelar med Eatit
Nackdelar med Eatit
Vad säger användarna om Eatit?
För att få en rättvis bild av Eatit har vi även tittat på användarrecensioner och omdömen från olika plattformar. Här sammanfattar vi både positiva upplevelser och områden där vissa användare tycker att tjänsten kan förbättras.
Positiva erfarenheter
Många användare uppskattar att tjänsten är enkel att använda och att dietistkonsultationerna är kostnadsfria. En användare skrev:
”Smidig app och bra stöd från dietisten. Det känns skönt att kunna få hjälp utan att det kostar en förmögenhet.”
Även det personliga stödet från dietister och läkare får beröm. En annan medlem noterade:
”Jag gillar att det inte bara är en app med generella råd, utan att man faktiskt får prata med en riktig dietist som anpassar programmet efter ens behov.”
Flera personer har också sett konkreta resultat av att använda tjänsten. En användare berättar:
”Jag har gått ner 8 kilo på några månader, men det bästa är att jag har hittat nya vanor som känns hållbara.”
Sammanfattning av positiva omdömen:
Kritiska synpunkter
Vissa användare upplever att appen kan ha tekniska problem, särskilt vid inloggning och bokning av tider. En medlem kommenterade:
”Bra tjänst, men ibland strular appen och det tar lite tid att boka om möten.”
En annan synpunkt handlar om att vissa hade önskat tätare uppföljning:
”Dietiststödet är bra, men efter de första veckorna hade jag velat ha lite mer kontakt och påminnelser.”
Slutligen upplever några att tjänsten främst passar den som är motiverad att själv följa upp sin utveckling. En person skrev:
”Det funkar bra för mig eftersom jag är van att planera själv, men om man behöver mer pushning kanske det kan kännas lite ensamt ibland.”
Sammanfattning av kritiska omdömen:
Eatit omdöme
Eatit är en tjänst för dig som vill gå ner i vikt på ett hållbart sätt, utan krångliga dieter eller tillfälliga lösningar. Här får du stöd av legitimerade dietister och läkare som hjälper dig att hitta en metod som fungerar i din vardag.
Det här får du med Eatit:
- Personligt dietiststöd – alla konsultationer är gratis
- Smidig app – håll koll på din mat, träning och utveckling
- Medicinsk hjälp vid behov – läkare kan förskriva läkemedel som stöd
- Tydlig prissättning – inga abonnemang eller dolda avgifter
Vill du ha professionell hjälp att skapa nya vanor som håller i längden? Då kan Eatit vara något för dig.
Kom igång med Eatit – Gratis stöd från dietist och läkare
Eatit ger dig personlig rådgivning för att gå ner i vikt på ett tryggt och hållbart sätt. Genom deras digitala plattform får du kontakt med legitimerade dietister och läkare som hjälper dig att hitta en strategi som passar just dig.
Kom igång med EatitEatit vanliga frågor och svar
Vad kostar det att använda Eatit?
Alla samtal med dietist är helt kostnadsfria. Om du behöver träffa en läkare kostar det 100 kr per besök, men om du har nått högkostnadsskyddet är det gratis.
Behöver jag teckna ett abonnemang?
Nej, det finns inga abonnemang eller dolda avgifter. Du betalar bara för de tjänster du använder.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, Eatit räknas som en friskvårdstjänst hos många arbetsgivare. Kolla med din arbetsgivare för att se om du kan använda ditt friskvårdsbidrag här.
Vad skiljer Eatit från andra viktminskningsprogram?
Till skillnad från många andra tjänster får du hos Eatit personlig vägledning av riktiga dietister och läkare. Här handlar det inte om snabba dieter, utan om att hitta en långsiktig lösning som passar just dig.
Kan jag få läkemedelsbehandling genom Eatit?
Ja, om en läkare bedömer att det är lämpligt kan du få recept på läkemedel som en del av din behandling. Det är dock alltid en individuell bedömning utifrån dina behov och hälsostatus.
Hur ofta har jag kontakt med min dietist?
I början har du veckovisa samtal med din dietist. När du kommit in i programmet sker kontakten mer sällan, men du kan alltid boka extra samtal om du behöver mer stöd.
Hur fungerar Eatits app?
Appen hjälper dig att hålla koll på din viktminskningsresa. Du kan logga dina måltider, följa dina framsteg och boka möten med din dietist eller läkare.
